2021年 04月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.2 kg
これまでの減量分: 22.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 20日:
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876 kcal
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脂質: 13.83g | たんぱく質: 44.77g | 炭水化物: 151.39g.
朝食: Яблоко Зеленое, Банан, Финик, Овсяная Каша на Воде. 昼食: Огурец (с Кожурой), Рис с Карри, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Хек Жареный, Рис Отварной. 夕食: Финик, Зеленый Чай, Банан, Білоцерківський Сир Кисломолочний 5%, Яблоко Желтое. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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