2021年 04月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.7 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 17.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 20日:
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758 kcal
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脂質: 21.50g | たんぱく質: 34.11g | 炭水化物: 109.29g.
朝食: Фрикадельки из Говядины и Свинины, Кофе с Молоком, Банан, Савушкин Продукт Йогурт 2% Персик-Манго. 昼食: Перекресток Голубцы Ленивые Запеченные. 軽食/その他: Росток Хлебцы с Семечками и Кунжутом, KDV Конфеты Глэйс. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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