2021年 04月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.7 kg
これまでの減量分: 18.3 kg.
残り: 14.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 20日:
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829 kcal
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脂質: 34.24g | たんぱく質: 48.14g | 炭水化物: 78.56g.
朝食: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Красная Цена Виноград Сушеный Темный, Геркулес Монастырский. 昼食: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Ёжики хуежики. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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