2021年 04月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.5 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 20日:
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2478 kcal
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脂質: 68.69g | たんぱく質: 164.24g | 炭水化物: 294.54g.
朝食: Prozis Lean Brioche Chocolate Chips , Café au Lait, (Challenge Viking) bowl cake. 昼食: 🥦(Low carb sucré)Bolo verde🥦, Bofrost Brocoli , Pates au thon. 夕食: Amy's Kitchen Lasagnes aux Légumes. 軽食/その他: Picard Calzone Jambon Mozzarella , Carrefour Le Carré Crémeux, Pain, Myrtilles, Danone Hipro 15G Protéines Myrtille, Framboises, (Protein)Claras do ceu. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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