2021年 04月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.7 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 20日:
|
1207 kcal
|
脂質: 48.25g | たんぱく質: 76.48g | 炭水化物: 113.34g.
朝食: Кофе с Молоком, Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie, Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Фисташкового Мороженого. 昼食: НК Сити Капуста Тушеная с Грибами, ВкусВилл Котлета Куриная. 軽食/その他: Кофе с Молоком, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Пятерочка Груша Конференция, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара. もっと...
|
週に2.5 kg減量中
|