2021年 04月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.6 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 20日:
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1230 kcal
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脂質: 39.74g | たんぱく質: 34.30g | 炭水化物: 119.22g.
朝食: Пеко Сдоба "Лакомка Медведковская" с Персиком, Кофе с Молоком. 昼食: Форте Гематоген с Витамином с. 夕食: Сыр Голландский, Котлеты из индейки. 軽食/その他: Драники, Becherovka Becherovka , Spaten Пиво Светлое Пастеризованное. もっと...
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体重に変化ありません
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