2021年 04月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.8 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 19.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 20日:
|
1296 kcal
|
脂質: 75.41g | たんぱく質: 85.95g | 炭水化物: 72.72g.
朝食: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Кофе с Молоком, Яичница. 夕食: Выгодная Цена Морковка по-Корейски, Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Азбука Вкуса Рыба под Маринадом. 軽食/その他: Молокозавод Петропавловский Творог 5%, Яблоко Зеленое, Жареные Орехи Смешанные. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|