2021年 04月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
66.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 14.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 20日:
|
1481 kcal
|
脂質: 58.68g | たんぱく質: 79.48g | 炭水化物: 169.40g.
朝食: Конфеты со Специальным Темным Шоколадом, Ашан Сухарики Ржаные, Капуста, Редис, Печень Куриная в Сметане. 昼食: Капуста, Магнит Шашлык Куриный, Русский бисквит Коржи Бисквитные. 夕食: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Печень Куриная в Сметане, Ашан Сухарики Ржаные, Салат из Крабовых Палочек, Магнит Шашлык Куриный. 軽食/その他: Владхлеб Рулет Бисквитный "Сметанный". もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|