2021年 04月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.5 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 20日:
|
1743 kcal
|
脂質: 107.76g | たんぱく質: 45.00g | 炭水化物: 156.72g.
朝食: Королівський Смак Майонез 67%, Огурец (с Кожурой), Редис, Akura Имбирь, НАК Брынза Болгарская , Свекла Вареная, Золотой Изюм (без Косточек), Кофе с Молоком, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Запеченный Картофель. 昼食: Верес Икра Баклажанная, Мёд, Кулиничи Хлеб Шумава , Сало, Карамельный Пирог с Заварным Кремом (Сухой Смеси). 夕食: Салтовский Балык Деликатесный, Творог. 軽食/その他: Кофе, Драники с Мясом, Комгалком Хлебцы Бородинские, Суп с Фрикадельками, АТБ Банан. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|