2021年 04月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.6 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 15.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 20日:
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1590 kcal
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脂質: 73.23g | たんぱく質: 83.77g | 炭水化物: 156.01g.
朝食: Aldi Fettarme Milch, Knusperone Nougat Bits, Kaffee mit Milch. 昼食: Erdbeermilch. 夕食: Gekochter Rosenkohl, Grillmeister Bratwurst-Schnecken. 軽食/その他: Gekochtes Ei, Schwarzbrot, Kaffee mit Milch, Cocktailtomaten, Gut & Günstig Lachsschinken. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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