2021年 04月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.1 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 20日:
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1360 kcal
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脂質: 44.45g | たんぱく質: 32.05g | 炭水化物: 202.92g.
夕食: Çoban Salatası, Tarhana Çorbası, Ülker Çikolatalı Gofret, Magnum Badem, Eti Etimek Kızarmış Ekmek , Spagetti. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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