2021年 04月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.5 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 20日:
|
1727 kcal
|
脂質: 89.28g | たんぱく質: 124.19g | 炭水化物: 111.98g.
朝食: ВкусВилл Сыр Губернский с Пажитником, Вареное Яйцо, Лук, Шампиньоны, Кабачок. 昼食: Merci Шоколадные Конфеты, Печень Куриная Жареная, Кулинариум Салат Весенний, Гречка Отварная. 夕食: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Банан, Хлеб Бородинский, Дело Вкуса Суп Гороховый с Копченостями, Курильский Берег Сайра Тихоокеанская Натуральная. もっと...
|
体重に変化ありません
|