2021年 04月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.1 kg
これまでの減量分: 15.9 kg.
残り: 18.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 20日:
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367 kcal
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脂質: 13.43g | たんぱく質: 11.37g | 炭水化物: 50.95g.
朝食: Сухие Семена Чиа, Каждый День Курага , Геркулес Монастырский, Дары Природы Чернослив без Косточек, Льняные Семена, Миндаль. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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