2014年 01月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.1 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 01月 7日:
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1162 kcal
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脂質: 47.32g | たんぱく質: 92.33g | 炭水化物: 77.95g.
朝食: General Mills Rice Chex Cereal. 昼食: Dickey's Barbecue Green Beans - No Potatoes, Dickey's Barbecue Brisket. 夕食: Vodka, Green String Beans, Asparagus, Trader Joe's Boneless Beef New York Strip Steak. 軽食/その他: Dried Fig, Sun-Maid Mini-Snacks Natural California Raisins. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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