2021年 04月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.8 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 20日:
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624 kcal
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脂質: 20.49g | たんぱく質: 51.13g | 炭水化物: 58.31g.
昼食: Hähnchenbrustfilet, Gekochte Linsen. 夕食: Ja! Hühner-Nudeltopf. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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