2021年 04月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 20日:
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506 kcal
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脂質: 9.47g | たんぱく質: 19.57g | 炭水化物: 88.74g.
朝食: Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Яичный Белок. 昼食: Хлебец, Овощной Суп (с Низким Содержанием Натрия, с Водой). 夕食: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Активия Йогурт. 軽食/その他: Хлебец, Суп Овощной. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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