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yuksel.gul
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2021年 04月 20日
yuksel.gulの日記, 2021年 04月 20日
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2021年 04月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
89.4 kg
これまでの減量分:
0 kg
.
残り:
9.4 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2021年 04月 20日:
630 kcal
脂質: 37.53g | たんぱく質: 68.23g | 炭水化物: 0.00g.
夕食:
Rindersteak.
もっと...
2178 kcal
運動:
休憩 - 16 時間, 睡眠 - 8 時間.
もっと...
4 人のサポーター
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