2021年 04月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 20日:
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2367 kcal
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脂質: 117.50g | たんぱく質: 179.20g | 炭水化物: 155.74g.
朝食: Bakepro Арахисовые Чипсы, שטראוס מעדן חלב בטעם שוקולד - 0% שומן, Яблоко, Молоко (1% Обезжиренное), Пангия Батончик Кофе и Ваниль, Годжи, Тив Там Творог. 昼食: Баклажаны Гриль, Молоко (1% Обезжиренное), Авокадо, Милена Помелла, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Листья Салата, ביכורים Flax Rolls, Милена Домашний Говяжий Бургер. 夕食: Yoplait Yoplait Pineapple, Godiva Blood Orange Chocolate, Штраус Творожное Зерно, Вареное Яйцо. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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