2021年 04月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.8 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 20日:
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739 kcal
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脂質: 22.84g | たんぱく質: 67.42g | 炭水化物: 57.18g.
朝食: Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Брокколи, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. 昼食: Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Мидии, Фунчоза. 夕食: Chikalab Chikabar Coconut. もっと...
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週に7 kg減量中
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