2021年 04月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.4 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 20日:
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1084 kcal
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脂質: 47.29g | たんぱく質: 45.83g | 炭水化物: 121.07g.
朝食: Кофе с Сахаром, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. 昼食: Чай с Сахаром, KDV Бомбастер Попкорн Клубника, Жареная Картошка с Грибами, Белый Хлеб. 夕食: Доктор Слим Доктор Слим. 軽食/その他: Белый Хлеб, Чай с Сахаром, Магнит Сыр Российский 50%, Жареная Картошка с Грибами. もっと...
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週に7 kg減量中
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