2011年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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147.0 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 56.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 02月 3日:
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730 kcal
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脂質: 22.02g | たんぱく質: 42.95g | 炭水化物: 84.50g.
朝食: bottled water, Fruit Naturals Mandarin Oranges in Extra Light Syrup. 昼食: Light Singles to Go, Popcorn Chicken Original. 夕食: Crystal Light on the Go Sugar Free packets, sweet onions, green bell peppers, beef round . 軽食/その他: Special K Protein Shake - Milk Chocolate. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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