2021年 04月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 20日:
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831 kcal
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脂質: 20.14g | たんぱく質: 25.61g | 炭水化物: 142.08g.
朝食: Kentang Goreng, Nasi Putih, Wafer Coklat, Apel (tanpa Kulit), Jus Campuran Sayuran (Sayuran Lain Selain Tomat). 昼食: Wafer Coklat, Madu, Teh Tawar, Kwetiau, Nasi Putih. 夕食: V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Pempek. もっと...
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体重に変化ありません
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