2021年 04月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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45.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 20日:
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1159 kcal
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脂質: 35.01g | たんぱく質: 69.42g | 炭水化物: 143.77g.
朝食: Замороженная Вишня, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Зеленый Чай, Яблоко Зеленое, Куриная Грудка Отварная. 夕食: Укроп, Гринагро Кефир 1%. 軽食/その他: Победа Трюфели Classic, Зеленый Чай, Приморский Кондитер Зефир Ванильный, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. もっと...
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体重に変化ありません
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