2021年 04月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.3 kg
これまでの減量分: 22.1 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 20日:
|
1501 kcal
|
脂質: 58.55g | たんぱく質: 67.33g | 炭水化物: 168.82g.
朝食: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Sava Джем Клубничный, Хохланд Творожный Сыр, Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром. 昼食: Помидоры, Яйцо, Хохланд Сыр Плавленный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные. 夕食: Огурец (с Кожурой), Хохланд Сыр Плавленный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные. 軽食/その他: Sabrina Арахис Очищенный, Sava Джем Клубничный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Fit Kit Печенье Глазированное Карамельный Мусс. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|