2021年 04月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
48 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 20日:
|
1131 kcal
|
脂質: 32.52g | たんぱく質: 85.92g | 炭水化物: 120.67g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Хохланд Творожный Сыр, Delba Цельнозерновой Хлеб, Яйцо. 昼食: Картошка Вареная, Окраина Говядина Вареная, Говяжий Бульон. 夕食: Берёзка Чизкейк Деревенский, МПК Норильский Мясо Птицы в Желе , Огурец, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Котлеты из Говядины. 軽食/その他: Можно? Нужно! Правильные Кексы с Яблоком , Можно? Нужно! Правильные Кексы с Яблоком . もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|