2021年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 19日:
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2024 kcal
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脂質: 25.26g | たんぱく質: 147.02g | 炭水化物: 297.41g.
朝食: Melitta Cappuccino Sabor Chocolate. 昼食: Gatorade Limão, Ervilhas (Congelado), Filé de Frango Grelhado, Alface Americana, Tomates, Farofa, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Bolo de Banana, Café com Leite Integral. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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