Ellenhej1の日記, 2021年 04月 19日

2021年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）

71.4 kg これまでの減量分: 50.6 kg. 残り: 1.4 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 19日:

1336 kcal

脂質: 67.29g | たんぱく質: 56.90g | 炭水化物: 120.81g. 朝食: Omelett eller Äggröra med Ost. 昼食: Röd Thaicurry, Vitt Ris. 夕食: Lasagne VEG. 軽食/その他: Olw Popcorn Smörsmak. もっと...

598 kcal

運動: クロスフィット (Crossfit) - 1 時間, Samsung Health - 23 時間. もっと...

体重に変化ありません

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