2021年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 19日:
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961 kcal
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脂質: 21.43g | たんぱく質: 42.58g | 炭水化物: 155.80g.
朝食: Café Gold Café Descafeinado, Lipton Té Verde Sabor Frutos Rojos, Cuisine & Co Pasas Morenas , Plátano, Selecta Avena Instantánea. 昼食: Pepino, Lentejas Hervidas, Zapallo Hervido, Santa Isabel Arroz Largo Ancho Grado 1. 夕食: American Classic Crunchy Peanut Butter, Lipton Yellow Label Tea, Lider Miel de Abejas, Colun Leche Semi Descremada sin Lactosa, Unimarc Pan Hallulla Integral, Huevo Duro. 軽食/その他: Salsa de Soya (Soja), Mi Tierra Sésamo Natural, Pepino, Lechuga de Hoja Verde, Taragüi Yerba Mate. もっと...
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