2021年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.6 kg
これまでの減量分: 16.4 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 19日:
|
724 kcal
|
脂質: 49.09g | たんぱく質: 54.92g | 炭水化物: 17.23g.
朝食: Onei Yogurt Griego Natural, La Huerta Fresas Congeladas, Aguacate, Tangamanga Jamón de Pierna Listón Azul , FUD Queso Tipo Manchego Rebanadas Redondas, Eva Mezcla de Hojas de Lechuga, Salsa de Pesto, Flaveur Queso de Cabra Natural, Atún en Aceite de Oliva, Aceite de Aguacate, Huevo. もっと...
|
週に1.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|