2021年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 19日:
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1397 kcal
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脂質: 28.38g | たんぱく質: 109.33g | 炭水化物: 163.00g.
昼食: KFC Coleslaw (200g), Meisterklasse Putenzwiebelmettwurst, Radeberger Lachsschinken, Lieken Urkorn Vollkornsaftiges. 夕食: Gut & Günstig Joghurtdressing , Hähnchenbrustfilet, Timbu Salat-Fein Italienische Art. もっと...
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週に1.7 kg増量中
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