2021年 04月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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126.3 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 19日:
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1408 kcal
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脂質: 67.15g | たんぱく質: 52.44g | 炭水化物: 139.12g.
朝食: Äpfel, Kaffee mit Milch, Bleib Gesund Porridge Hafermahlzeit. 昼食: Spiegelei, REWE Beste Wahl Bulgur mit Gemüse . 夕食: Bon Appetit Frischer Salat mit Käse, Schinken & Joghurtdressing. もっと...
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体重に変化ありません
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