2021年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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116.1 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 16.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 19日:
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2733 kcal
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脂質: 115.24g | たんぱく質: 208.86g | 炭水化物: 208.33g.
朝食: Yoplait Light Thick & Creamy Yogurt - Peaches'n Cream, Dairy Pure 2% Milk, General Mills Multi Grain Cheerios. 昼食: Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin, Wegmans Cobb Salad with Dressing. 軽食/その他: Pineapple, Oranges. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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