2021年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 19日:
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1790 kcal
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脂質: 60.00g | たんぱく質: 86.92g | 炭水化物: 226.95g.
朝食: Капуста Тушеная, Курица Вареная. 昼食: Картофельное Пюре. 夕食: Diet Bake Воздушный Кекс, Ветчина Индейки, Белый Хлеб, Суп Куриный с Картофелем. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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