2021年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
91.6 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 21.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 19日:
|
1176 kcal
|
脂質: 120.65g | たんぱく質: 11.70g | 炭水化物: 14.50g.
昼食: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Butter, Spargel (Frischware), Sauce Hollandaise. 軽食/その他: SPAR Schlagobers, Kaffee. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|