2021年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 19日:
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893 kcal
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脂質: 41.91g | たんぱく質: 45.49g | 炭水化物: 84.12g.
朝食: Qualy Margarina Cremosa, Kim Pão de Forma, Café com Açúcar. 昼食: Aurora X-Burguer, Sadia Filé de Frango à Parmegiana. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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 コメント
Passando para desejar muita força no seu objetivo. A cirurgia de redução ajuda no processo, mas muda muito nossa psicológico. Uma guerra diária!!
2021年 04月 20日 投稿者: Isa Martins Costa 🦋
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