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Semana 1. Sem variação de peso.
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74.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 19日:
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1198 kcal
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脂質: 19.74g | たんぱく質: 135.21g | 炭水化物: 113.26g.
昼食: Faixa Azul Queijo Parmesão Ralado, Nat Filezinho Sassami, Molho de Tomate, Barilla Espaguete 8. 夕食: Arroz Branco (Cozido), Nat Filezinho Sassami. 軽食/その他: Black Skull Whey Protein 4HD (29g). もっと...
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体重に変化ありません
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