2021年 04月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
84.4 kg
これまでの減量分: 14.6 kg.
残り: 25.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 19日:
|
1123 kcal
|
脂質: 31.38g | たんぱく質: 51.70g | 炭水化物: 161.15g.
朝食: Сливочный Сыр, Арбуз, Щедрые Хлебцы Бородинские, Авида Молоко 2,5%. 昼食: Домик в деревне Молоко 2,5%, Банан, Очень ленивые голубцы. 夕食: SPAR Чизкейк с Ягодами, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|