2021年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.3 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 18.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 19日:
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1024 kcal
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脂質: 40.27g | たんぱく質: 59.99g | 炭水化物: 105.48g.
朝食: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Ameixas, Laranjas. 昼食: Friboi Carne Moída de Acém, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca . 夕食: Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Sadia Queijo Mussarela (40G), Ovo, Goma de Tapioca. 軽食/その他: Tomates, Heloisa Queijo Mussarela , Pão Caseiro, Maçã. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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