2021年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.5 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 19日:
|
1861 kcal
|
脂質: 86.79g | たんぱく質: 102.47g | 炭水化物: 134.46g.
夕食: Cincau Hijau, Martabak Telur, KFC Dada Ayam, Nasi Merah, Kurma, Risoles. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|