2021年 04月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.7 kg
これまでの減量分: 14.4 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 19日:
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1431 kcal
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脂質: 62.33g | たんぱく質: 60.06g | 炭水化物: 158.61g.
朝食: Pizza de Queso de Masa Delgada con Verduras. 昼食: Pizza de Queso de Masa Delgada con Verduras. 夕食: Vegetable Rice Soup (Prepared with Water), Yemita Huevo Grande Color. 軽食/その他: Arcor Huevitos Rellenos (Sabor Manjar) . もっと...
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週に1.4 kg減量中
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