2021年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.7 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 19日:
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2208 kcal
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脂質: 104.13g | たんぱく質: 100.66g | 炭水化物: 200.86g.
朝食: Emerald Natural Walnuts & Almonds 100 Calorie Pack, Icelandic Provisions Strawberry with Lingonberry Skyr. 昼食: Basmati Rice, Butter Chicken. 夕食: Olive Oil, Birds Eye Broccoli & Cauliflower, Alexia Seasoned Waffle Cut Fries, Ketchup, Kraft Singles White American Cheese Slices, Kraft Singles White American Cheese Slices, harris teeter ground beef 73/27, Pepperidge Farm Golden Potato Hamburger Buns. 軽食/その他: Icelandic Provisions Lemon Skyr, BelGioioso Parmesan Cheese Cube, Apples, Goose Island IPA Beer, Publix Red Seedless Grapes. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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