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Na Tpm🤦🏽♀️🤷🏽
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90.1 kg
これまでの減量分: 13.9 kg.
残り: 15.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 19日:
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689 kcal
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脂質: 44.80g | たんぱく質: 38.90g | 炭水化物: 32.12g.
昼食: Ovo Frito, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pepino Japonês, Pif Paf Escondidinho de Bacalhau. 夕食: Café com Leite Integral, Cuscuz (Cozido), Queijo Coalho, Ovo Frito. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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