2021年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.2 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 19日:
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980 kcal
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脂質: 13.50g | たんぱく質: 53.25g | 炭水化物: 168.19g.
朝食: Café, Envia Yaourt aux Fruits 0%. 昼食: Tomates, Blanc de Dinde, Salade Verte, Envia Yaourt aux Fruits 0%, Pâtes (Cuites), Pomme. 夕食: Poires, Marque Repère Carottes Râpées, Blanc de Dinde, Envia Yaourt aux Fruits 0%, Pâtes (Cuites). もっと...
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週に1.0 kg増量中
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