2021年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 19日:
|
1283 kcal
|
脂質: 63.17g | たんぱく質: 51.17g | 炭水化物: 124.12g.
朝食: Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком. 昼食: Домик в деревне Молоко 1,5%, Батон Нарезной, Астория Соус Сметанный с Грибами , Куриная Грудка, Гречка Отварная. 夕食: Акконд Рулик на Молоке , Tess Чай Чёрный. 軽食/その他: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вареное Яйцо, Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Магнит Яблоко. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|