2021年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 25.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 19日:
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638 kcal
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脂質: 28.94g | たんぱく質: 41.31g | 炭水化物: 50.88g.
昼食: Uovo Sodo, Buitoni Crostino con Farina Integrale, Nostromo Tonno all'olio d'oliva. 夕食: Tè (Infuso), Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali. 軽食/その他: Pavesini Pavesini, Mandorle. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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