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bora correr atrás do prejuízo
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71.3 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 19日:
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1204 kcal
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脂質: 41.28g | たんぱく質: 68.31g | 炭水化物: 138.57g.
朝食: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Tomates, Ovo. 昼食: Milho, Carne de Porco Assada, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca . 夕食: Leite Integral, Ovo, Hambúrguer Caseiro. 軽食/その他: Tirol Queijo Mussarela (18g), Yoki Tapioca, Quaker Aveia em Flocos, Lugen Semente de Chia, Hortifruti Mamão Formosa. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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