2021年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.3 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 19日:
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797 kcal
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脂質: 23.58g | たんぱく質: 99.27g | 炭水化物: 45.77g.
朝食: Pan Integral, Pascual Leche Desnatada, Helios Mermelada Diet, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado. 昼食: Hacendado Filete de Pechuga de Pollo, Mostaza Dijon, Curry en Polvo, Huevo. 夕食: Merluza al Horno o a la Parrilla. 軽食/その他: Reina Yogur Natural Edulcorado 0%, Babybel Quesito. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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