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ore 12;00
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72.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 19日:
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987 kcal
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脂質: 40.72g | たんぱく質: 60.78g | 炭水化物: 94.54g.
朝食: Hero Marmellata Light Mirtilli , Mulino Bianco Fette Biscottate ai Cereali , Tre Valli Latte Scremato senza Grassi . 昼食: Uovo Sodo, Melinda Mela Renetta, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Pane di Segale. 夕食: Formaggio Naturale, Melinda Mela Renetta, Carne di Vitello, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). もっと...
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週に1.4 kg増量中
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