2021年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 19日:
|
1759 kcal
|
脂質: 93.88g | たんぱく質: 61.38g | 炭水化物: 188.12g.
朝食: Cooked Fennel Bulb, Avocados , Baked Onion, Cherry Tomatoes, Extra Virgin Olive Oil, Scrambled Egg (Whole, Cooked) . 昼食: Granny Smith Apples, Granny Smith Apples, Strawberries, Sambazon Açai Pure, Banana. 夕食: Walnuts, Strawberries, Granny Smith Apples, Cherry Tomatoes, Baked Onion, Cooked Fennel Bulb (Fat Not Added in Cooking), Jimmyz Beef Burger Patty. 軽食/その他: Croissant, Custard or Cream Filled Eclair (Iced). もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|