2021年 04月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.6 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 19日:
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1280 kcal
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脂質: 93.41g | たんぱく質: 52.61g | 炭水化物: 53.64g.
朝食: Китайская Капуста, Яичница. 軽食/その他: Оладьи из Индейки с Картофельным Пюре и Брокколи. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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